Kochani!
Gdy zakładałam ten blog 9 lat temu, nie miałam pojęcia, że to wszystko tak się rozwinie. Od tamtej pory moja poezja dotarła do takiej ilości osób, której nigdy bym nie przewidziała. Wydałam swój tomik poezji, przeżyłam swoje wieczory autorskie, a na blogu pojawiło się ponad 3500 wyświetleń.
Nie da się jednak ukryć, że moje wiersze często są pesymistyczne, przepełnione goryczą, przelewałam w nie najgorsze uczucia, z którymi przyszło mi walczyć, w tym nawet myśli samobójcze. Mam też przykrą świadomość, że osoby, które w jakiś sposób zainteresowały się tymi tematami i trafiły tutaj, mogą przechodzić coś podobnego. Dlatego poniżej zamieszczam bezpieczne numery, pod które można się zgłosić. Jednocześnie zachęcam do szukania takiego wsparcia w trudnych chwilach - wszyscy jesteśmy tylko ludźmi, a w dzisiejszym świecie wcale nie tak trudno jest się zgubić.
112 - w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia
116 111 - Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży
116 123 - Telefon zaufania dla osób dorosłych w kryzysie emocjonalnym
0 800 108 108 - Bezpłatna linia wsparcia dla osób po stracie bliskich
22 425 98 48 - Telefoniczna pierwsza pomoc psychologiczna
Strona Życie warte jest rozmowy - zwjr.pl
Jednocześnie, jeżeli czujecie się źle, nie jest to kwestia chwili, a bardziej jest to przeciągnięte na dłuższy okres, może pora pomyśleć o stałej pomocy przez jakiś czas. Nawet, jeśli nie jesteście w stanie finansować terapii prywatnej, zawsze wchodzi w grę NFZ. Na rozmowę z psychologiem potrzebujecie niestety skierowanie od lekarza rodzinnego, jednak na wizytę u psychiatry już nie.
Dbajcie o siebie, każdy z Was jest ważny.
XOXO,
Zosia
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz